4 WEEK CHALLENGE
CON STEF ROITMAN
Prepárate para un programa único diseñado para transformar tu cuerpo, mejorar tu energía y rejuvenecer a través del movimiento consciente. Junto a Stef Roitman, hemos creado un plan que combina lo mejor del entrenamiento funcional, pilates y pesas, con un enfoque en la movilidad, la flexibilidad y la postura, todo en un ambiente lleno de motivación y apoyo.
¿Qué lograrás en estas 4 semanas?
- Transformación de cuerpo completo: Tonifica, fortalece y esculpe tu cuerpo mientras reprogramas tu postura y te sientes más alineada y segura.
- Flexibilidad y movilidad mejoradas: Una sesión de stretching que puedes repetir dos veces por semana, perfecta para liberar tensiones, prevenir lesiones y aumentar tu rango de movimiento.
- Energía renovada: Clases que no solo trabajan tu cuerpo, sino que recargan tu mente y espíritu, ayudándote a sentirte más ligera y vital.
¿Qué incluye este programa?
- 21 rutinas de entrenamiento progresivas adaptadas a todos los niveles. Desde principiante hasta avanzado, ¡todas avanzamos juntas!
- 1 sesión de stretching que puedes realizar dos veces por semana para mejorar tu flexibilidad y recuperación muscular.
- Acceso completo a la plataforma Booty Like an Apple, con más de 200 clases on demand que puedes hacer cuando quieras, desde donde quieras.
- Clases en vivo vía Zoom con Nati, donde podrás entrenar en tiempo real, compartir tus dudas y conectarte con la comunidad.
- Recetas saludables para acompañarte en tu proceso de transformación.
- Soporte continuo dentro de nuestra comunidad para mantenerte motivada y en tu mejor energía.
Entrena a tu ritmo y ve resultados reales!
El programa está diseñado para adaptarse a tu estilo de vida. Puedes realizar entre 3 y 6 entrenamientos semanales, según tu disponibilidad, y ajustar las rutinas a tu nivel.
Clases todos los días
De lunes a viernes tienes una clase de 30 minutos con Stef y Nati, diseñadas para que entrenes cuerpo completo cada semana.
Acceso completo a la plataforma
Clases en vivo semanales, recetas nuevas, y acceso completo a la membresía de BOOTY LIKE AN APPLE.
Comunidad VIP
Únete a nuestro grupo de Whatsapp MEMBERS ONLY para que Nati responda tus dudas, y nuestra comunidad te apoye en este nuevo comienzo.
Comienza tu año cambiando TU VIDA
¿Cómo unirte?
01
Regístrate en la web
Ingresa en el link, selecciona el plan MENSUAL, y crea tu cuenta.
02
Aprovecha tu descuento
Luego de crear tu cuenta, ingresa los datos de pago y el código S30OFF para aprovechar este descuento EXCLUSIVO para el Challenge.
03
A entrenar!
Disfruta de clases intensas y efectivas, recursos con tips, afirmaciones y tareas para motivarte, clases en vivo y más.
¡Transforma tu cuerpo en 4 semanas!
Únete al 4 Weeks Challenge con Stef Roitman y logra tu mejor versión. Combina fuerza, movilidad y energía con rutinas únicas diseñadas para transformar tu cuerpo y mente. ¡Es tu momento, empieza hoy! 💪🍏
